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五種針灸減肥方法
發(fā)布者:admin 發(fā)布時(shí)間:2010-09-28 閱讀:
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五種針灸減肥方法
減肥
一、耳針
耳穴:口、食道、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃!
操作:每次選1~2穴,以雙側(cè)耳交替方式扎針,每周耳針貼敷2~3次,10次為2個(gè)療程,而每次療程間隔5~7天!
二、體針〈之一〉
取穴:主穴為關(guān)元、三陰交!
配穴:依據(jù)辯證分型而取!
屬脾虛濕帶:內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞!
屬濕熱內(nèi)盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)!
屬衡任失調(diào):支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪!
操作:每次主穴必取,然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個(gè)。每次均留針半小時(shí),隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。
三、體針〈之二〉
取穴:主穴為天樞、中睆、大橫!
配穴:曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交!
操作:天樞、大橫接電針儀,然后持續(xù)通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次為一療程。
四、芒針
取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來!
操作:選28號(hào)3吋長(zhǎng)的芒針備用,每次每穴都要扎針!
五、艾灸
取穴:主穴是陽池、三焦俞。
配穴:地機(jī)、命門、三陰交、大椎!
操作:每次選主穴與配穴各一個(gè),用隔姜灸扎針!
以上各方法以耳針
應(yīng)用
最為普遍,而且耳穴埋針效果貼敷更好,只是如果針具消毒不嚴(yán),容易造成感染,另2種體針效果大致與耳針相似,芒針的操作則比較困難,主要適用身體較強(qiáng)壯的肥胖者,減重效果也其它方法高。至于隔姜扎針的艾灸法,不易操作療效也比較差。
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